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Miele di cotogne da mele intere
Gnocchi di patate, fagioli e cozze (muscoli)
Seppie e broccoletti in insalata ghiotta
Pan Ciabatta: ricetta facile, lievitazione veloce
Crema di lattuga al prosciutto crudo
Calamari "grigliati" in padella (light)
Uova Cake pops. Idee-decoro: un pulcino tenero e nero!
Miele di cotogne (al peperoncino, optional) da bucce e torsoli
Pesce bianco ripieno ai topinambur
Pomodori verdi sott'olio a crudo
Facile: arrosto al latte in salsa di nocciole al Porto
Teglia di capretto e topinambur al timo
Pesce-coccio e puré di patate all'odor di rosmarino
Pasta alla Norma tradizionale siciliana
Panettone artigianale con lievito di birra
Patate strapazzate con lavanda, cipolla e aromi
Pane: Mantovanine alla curcuma
Facile. Delizie alle nocciole
Dolci facili no cottura: Tiramisù alla pesca
Steccata di costine, ripiena alle castagne
Pasta d'oro: fiori di zucca, pancetta e curcuma
Pasta con rosamarina (sardella o neonata al peperoncino)
Insalata light di seppie e gamberetti
Focaccia pugliese
Trittico in agrodolce light
Confettura d'uva fragola
Pollo alla lavanda
Cucino&riciclo: "Pizza" di pane
Light: Torta Filomena (profumata al limone)
Antica: salsina golosa di mamma Angioletta
Mele cotte farcite di amaretti e mandorle, profumate al rum
Pani antichi: Panforte di Siena, o Panpepato
Confettura di mirtilli e mele
Fresco-dessert: Panna e menta jelly
Pasta, cozze e funghi finferli, o gallinacci
Frutti antichi: confettura di susine Regina Claudia all'uva di...
Pasta fredda alla Norma
Insalata di lenticchie al "verde" di sedano
Zuppa di Femminelle di Orbetello (antica)
Pasta al pesto di mandorle fresche e bottarga
Palline golose al cioccolato (facili, no cottura)
Pasta di primavera alle uova mimosa
Insalata di salicornia