# Pesci, crostacei, molluschi e frutti di mare

Trippa di calamari con menta alla romana

Canocchie (o canocie) alla chioggiotta

Facile: pasta e vongole al nero di seppia

Seppie e broccoletti in insalata ghiotta

Ricciola alla ghiotta con patate

Pesce bianco ripieno ai topinambur

Mediterranea: seppie e ceci

Bruschetta di mare

Girandola di alici fritte

Artusi docet: cotolette di baccalà

Sugarelli alla "veneziana"

Padellaccia di seppie con verdure

Scrigno di mare

Antica: sarde fritte menta e limone

Semplice: calamari, polpetti e/o seppioline light al forno

Rombo e patate, e giallo di limone

Pesce spatola alla ghiotta

Sorprese con patate viola e alici al timo

Insalata di polpo e patate viola, in verde di prezzemolo

Dell'aviatore: dentice con verdure dell'orto al timo

Spigola light allo zenzero

Pesce spatola (sciabola) veloce al pomodoro

Cotolette di mare: pesce sciabola (o spatola) impanato

Padellata di calamari e fagioli

Cannolicchi di mare gratinati al timo

Alici agli agrumi (light, cottura 6 min)

Pesce-coccio e puré di patate all'odor di rosmarino

Calamari "grigliati" in padella (light)

Murici peposi alla nizzarda

Cibo di un tempo: Musci (o muscioli o mussoli) alla maniera an...